سلامت

آیا خوردن زیاد پنیر باعث خنگی میشود؟

آیا خوردن زیاد پنیر باعث خنگی میشود

خوردن پنیر به تنهایی باعث کاهش عملکرد مغز می شود. پنیر نسبت به سایر لبنیات مانند شیر و ماست حالت فشرده تری دارد و به همین دلیل میزان کلسیم موجود در آن بسیار بالاست. با خوردن پنیر مقدار زیادی کلسیم وارد بدن می شود که تعادل کلسیم را در بدن …

بیشتر بخوانید »

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد میشود؟

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد میشود

به گزارش خبرکو به نقل از هلث لاین، مطالعات پزشکی نشان می دهد که خواب در هر سنی برای حفظ سلامت جسمی و روحی ضروری است. خواب به ذهن انرژی می دهد، بدن را بازسازی می کند و تقریباً تمام سیستم های بدن را تقویت می کند. در ادامه این …

بیشتر بخوانید »

غذاهای تقویت حافظه برای درس خواندن

غذاهای تقویت حافظه برای درس خواندن

قبل از امتحان چه بخوریم؟ در طول امتحانات، اگر کودک شما مدام از خستگی و خواب آلودگی شکایت می کند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که رژیم غذایی فرزندتان را بررسی کنید. اما بهترین وعده غذایی در روزهای امتحان چیست و چگونه می توان با تغذیه حافظه فرزند خود …

بیشتر بخوانید »

برای عفونت کلیه چی بخوریم؟

چه غذاهایی برای عفونت کلیه خوب است؟

رژیم غذایی برای ایجاد یا پیشگیری از عفونت کلیه شناخته شده نیست، اما خوردن غذاهای سالم و نوشیدن آب می تواند توانایی بدن در کاهش عفونت کلیه و افزایش مقاومت در برابر عفونت را افزایش دهد، و اگر عفونت رخ دهد، می تواند بهبود را تسریع کند. ببخشید. رژیم غذایی …

بیشتر بخوانید »

بعد از خوردن قرص تاریخ گذشته چه باید کرد؟

بعد از خوردن قرص تاریخ گذشته چه باید کرد

داروها یکی از مهم ترین اکتشافات و اختراعات بشر هستند. با استفاده از آنها می توان بسیاری از بیماری های صعب العلاج را کنترل کرد و بیماری ها و شرایط ساده تر را به راحتی درمان کرد. این مواد می توانند از گیاهان یا مواد شیمیایی ساخته شوند و تأثیرات …

بیشتر بخوانید »

تب بر قوی خانگی برای بزرگسالان

درمان تب در خانه با دمنوش های تب بر

تب یکی از علائم خطرناک یک بیماری است که در نتیجه عفونت در بدن رخ می دهد. به یاد داشته باشید که تب بالا و علائم آن را جدی بگیرید. اگر تب را جدی نگیرید به بالای 40 درجه می رسد و آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می …

بیشتر بخوانید »

روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟

روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟

یک داروی فوق العاده برای سلامتی با روغن سنجد روغن سنجد یکی از روغن های گیاهی شناخته شده در زمینه داروسازی است که منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین های A، E و C است. این روغن به دلیل داشتن روشن کنندگی و خواص ضد باکتریایی، به جوانسازی پوست کمک …

بیشتر بخوانید »

لیست غذاهای گرم برای افراد سرد مزاج

فهرست مواد غذایی با طبع گرم

هر غذایی را می توان به عنوان گرم، سرد، مرطوب یا خشک طبقه بندی کرد. این نوع طبقه بندی به خلق و خوی ذاتی مرتبط با غذاها و تأثیری که هر یک از این حالات بر خلق و خوی فرد می گذارد، اشاره دارد. آیا می‌دانستید که همه غذاها می‌توانند …

بیشتر بخوانید »

بهترین زمان خوردن آب هویج

بهترین زمان خوردن آب هویج

بهترین زمان خوردن آب هویج بهترین زمان برای مصرف آب هویج صبح زود است. خوردن این نوشیدنی عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، مواد مغذی را جذب می کند و باعث می شود در طول روز احساس انرژی کنید. بهتر است آب این میوه را بعد از شام ننوشید، …

بیشتر بخوانید »

طریقه از بین بردن تیغ ماهی در گلو

چگونه تیغ ماهی گیر کرده در گلو را از بین ببریم؟

خوردن ماهی همیشه یکی از سخت ترین چیزهایی است که گاهی اوقات با آن کنار می آیند و نشان می دهند که اصلاً تمایلی به خوردن ماهی ندارند، اما نمی دانند که این افراد از تیغه های ماهی می ترسند و ممکن است گیر کند. در گلویشان انگار در حال …

بیشتر بخوانید »