آشپزی و تغذیه

بیشتر مردم ماهی تن را با برنج سفید یا شوید می خورند. امروز غذایی را به شما تقدیم می کنیم که حتی اگر طرفدار ماهی تن نباشید به دلیل طعم فوق العاده اش به راحتی از آن نخواهید گذشت. گشنیز یکی از گیاهان معطری است که طعم بی نظیری به …

پیده یکی از معروف ترین غذاهای ترکی است که در واقع به پیتزای ترکی معروف است. این غذا با تکه ای از خمیر درست می شود که موادی مانند گوشت، سبزیجات و پنیر را قبل از قرار دادن در فر روی آن می ریزند. این غذا طعم های مختلفی دارد …

سالاد سزار یکی از سالادهای پرطرفدار و خوشمزه در سرتاسر جهان است که در دستور پخت های مختلفی تهیه می شود. شما می توانید این سالاد خوشمزه را با مرغ کبابی یا مرغ سوخاری بنا به ذائقه خود تهیه کنید تا آموزش کامل و مرحله به مرحله آشپزی را مشاهده …

بهترین زمان برای خوردن موز ممکن است جمله ای باشد که به نظر شما بی معنی باشد. شاید بپرسید چرا زمان خوردن یک میوه ساده مانند موز باید اینقدر مهم باشد؟ اما بله، همینطور است! زمانی از روز که میوه ای مانند موز می خورید می تواند تاثیر زیادی بر …

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یکی از اعضای خانواده در تابستان دچار گرمازدگی می شود، بلافاصله به او آب قند یا شربت سرد می دهید و فکر می کنید که فرد به دلیل گرمازدگی دچار هیپوترمی یا افت قند خون می شود. در حالی که یکی …