خبرکو؟ اخبار روز ایران و جهان
روش درمان خانگی خشکی پوست صورت چگونه است؟ اگر خشکی پوست صورت را تجربه کرده اید، باید بدانید که کنترل این حالت چقدر آزاردهنده است. گاهی اوقات هیچ مقدار کرم و مرطوب کننده نمی تواند مشکل خشکی پوست را حل کند.
هر کسی ممکن است از خشکی پوست رنج ببرد. حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند.
اما علت خشکی و پوسته پوسته شدن پوست صورت چیست؟ خشکی پوست به دلیل از دست دادن آب لازم در لایه بالایی پوست رخ می دهد.
اگر از خشکی پوست خود خسته شده اید و به فکر راه حل اصلی هستید، این مقاله را تا انتها بخوانید. در مقاله امروز خبرکو تصمیم داریم 17 درمان خانگی برای خشکی پوست را معرفی کنیم.
درمان خانگی خشکی پوست صورت
1. آلوئه ورا برای درمان پوست خشک
ژل آلوئه ورا اغلب برای درمان پوست خشک و پوسته پوسته استفاده می شود.
از این گیاه برای تهیه لوسیون ها و کرم های مختلف استفاده می شود.
ژل گیاه آلوئه ورا حاوی ترکیباتی است که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. ژل این گیاه همچنین در تولید کلاژن و الاستین در پوست موثر است و به همین دلیل به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و درخشندگی آن کمک می کند.
اگر پوست شما به دلیل پسوریازیس یا اگزما خشک است، می توانید از ژل آلوئه ورا برای بهبود پوست خشک خود استفاده کنید زیرا این گیاه دارای خواص درمانی و ضد التهابی است. این خواص برای تسکین علائم اگزما و پسوریازیس مفید است. این دارو را هر شب قبل از خواب استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا: به مقدار لازم
نحوه تهیه آن
ژل را از گیاه آلوئه ورا جدا کنید.
مقدار کافی ژل آلوئه ورا تازه را روی صورت خود بمالید و خوب ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
بگذارید ژل یک شب روی پوستتان بماند.
اگر ژل اضافی باقی مانده بود، آن را در ظرف درب دار قرار دهید و در یخچال بگذارید.
2. روغن های مختلف برای درمان پوست خشک صورت
برای درمان خشکی پوست خود می توانید از روغن های زیر استفاده کنید.
1. روغن نارگیل
روغن نارگیل می تواند در حفظ رطوبت طبیعی پوست معجزه کند. این روغن حاوی اسیدهای چرب است که میزان اسیدهای
چرب کاهش یافته را در پوست افزایش می دهد. به همین ترتیب، می توانید از روغن بچه یا روغن گیاهی استفاده کنید. از این روغن یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
روغن نارگیل خام: به مقدار لازم
نحوه تهیه آن
روغن را در کف دست خود بریزید و در نواحی خشک پوست ماساژ دهید.
بگذارید روغن یک شب روی پوستتان بماند.
2. روغن جوجوبا
روغن جوجوبا معمولا برای انواع پوست استفاده می شود. این روغن پوست را نرم کرده و خشکی را برطرف می کند. همچنین به رشد سلول های جدید پوست کمک می کند.
روغن جوجوبا خاصیت ضد التهابی دارد و پوست را تسکین می دهد. این روغن به عنوان یک سد محافظ برای پوست عمل می کند.
این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری و شفابخش است. همچنین می توانید به جای روغن جوجوبا از روغن آرگان برای درمان خشکی پوست استفاده کنید. از این روغن یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
روغن جوجوبا: نصف قاشق چایخوری
آب گرم: دو لیوان
حوله حمام
نحوه تهیه آن
حوله را در آب گرم خیس کنید و روی صورت خود قرار دهید. حوله را به مدت 5 تا 7 دقیقه روی صورت خود بگذارید. سپس آن را از صورت خود بردارید.
صورت خود را با روغن جوجوبا با حرکات دایره ای ماساژ دهید. این کار را برای چند دقیقه ادامه دهید.
اجازه دهید روغن به خوبی جذب پوست شود. سپس روغن اضافی صورت خود را با حوله پاک کنید.
3. روغن زیتون
روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد و پوست را تغذیه می کند. پلی فنول های موجود در این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و می توانند از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت کنند.
مطالعات نشان می دهد که این روغن برای پوست های خشک معجزه می کند.
مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شد به این نتیجه رسید که روغن زیتون می‌تواند به بهبود زخم کمک کند، که در بهبود خارش و شکنندگی پوست ناشی از خشکی مفید است.
توجه داشته باشید که اگر از روغن اسطوخودوس رقیق نشده استفاده کنید یا مقدار زیادی از آن را روی پوست خود بمالید، ممکن است پوست شما تحریک شود.
به جای روغن اسطوخودوس می توانید از روغن های دیگری مانند روغن هسته انگور استفاده کنید. می توانید هر شب قبل از خواب از این درمان استفاده کنید.
روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق چایخوری
اسانس اسطوخودوس: یک تا دو قطره
نحوه استفاده
روغن زیتون و روغن اسطوخودوس را در یک کاسه ترکیب کنید.
مخلوط روغن ها را روی پوست خود بمالید. چربی اضافی پوست خود را با حوله پاک کنید. اجازه دهید روغن روی پوست شما بنشیند.
4. روغن ویتامین E
روغن ویتامین E برای درمان خشکی شدید پوست استفاده می شود زیرا می تواند به طور موثر پوست را مرطوب کند. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است که می تواند به درمان بیماری های پوستی کمک کند.
روغن ویتامین E همچنین از پوست در برابر پیری ناشی از نور خورشید محافظت می کند. این روغن را هر شب قبل از خواب روی پوست خشک خود بمالید.
ویتامین E در هر کپسول: یک تا دو قطره
نحوه تهیه آن
روغن داخل کپسول را در یک کاسه خالی کنید.
روغن را به نواحی مورد نظر بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید روغن یک شب روی پوستتان بماند.
صبح روز بعد، صورت خود را طبق معمول بشویید.
3. گلیسیرین برای درمان پوست خشک
گلیسیرین نه تنها پوست خشک را درمان می کند، بلکه در درمان ترک خوردگی لب نیز موثر است. این ترکیب آبرسانی و سلامت پوست باعث بهبود سد محافظ پوست نیز می شود. از این درمان روزانه استفاده کنید تا سریعتر از شر خشکی پوست خلاص شوید.
گلیسیرین: یک قاشق چایخوری
گلاب: یک قاشق غذاخوری
نحوه تهیه آن
گلیسیرین و گلاب را با هم مخلوط کرده و روی نواحی خشک پوست بمالید.
اجازه دهید مخلوط گلیسیرین به مدت 60 دقیقه روی پوست شما بماند. سپس صورت خود را بشویید.
4. وازلین راه حلی برای مشکل خشکی پوست صورت است
وازلین رطوبت پوست را حفظ کرده و از آن در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند. این ترکیب باعث چرب شدن پوست می شود، پس بهتر است شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید.
فراموش نکنید که یک تکه پارچه را روی بالش خود قرار دهید تا از چرب و کثیف شدن آن جلوگیری شود. هر روز پوست خود را با ژل نفتی ماساژ دهید.
وازلین: به میزان لازم
نحوه تهیه آن
مقدار کمی وازلین را روی تمام صورت خود ماساژ دهید.
بهتر است روغن را یک شبه روی پوستتان بگذارید، اما اگر ناراحت هستید، بگذارید 60 دقیقه بماند. سپس چربی اضافی را با یک تکه پارچه پاک کنید.
5. آب میوه برای درمان سریع پوست خشک صورت
آب برخی از میوه ها به رفع خشکی پوست کمک می کند که در زیر به شما معرفی می کنیم.
1. آب هندوانه
هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است که حاوی مقدار زیادی آب و سرشار از ویتامین های دوستدار پوست است. ماسک صورت ساخته شده با آب هندوانه پوست را مرطوب و آبرسانی می کند.
بر اساس نتایج تحقیقات، لیکوپن موجود در هندوانه زبری و خشکی صورت و پوست را کاهش می دهد. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.
آب هندوانه: یک تا دو قاشق غذاخوری
عسل: یک قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
آب هندوانه و عسل را با هم مخلوط کنید.
مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.
2. آب آناناس
بروملین نوعی آنزیم است که به طور طبیعی در آناناس وجود دارد. این آنزیم می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد. آب آناناس می تواند به حذف آلودگی ها و آلودگی ها از سطح پوست کمک کند. یک یا دو بار در روز از ماسک آب آناناس استفاده کنید.
آب آناناس: یک تا دو قاشق غذاخوری
یک قاشق چایخوری عسل خام (یا چند قطره روغن زیتون)
نحوه تهیه آن
آب آناناس را با عسل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
مخلوط را روی صورت خود بمالید و 20 دقیقه صبر کنید.
صورت خود را با آب سرد بشویید و به آرامی با دستان خود خشک کنید.
3. آب توت فرنگی
توت فرنگی حاوی پلی فنول ها و ویتامین ها است که از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند و سبوم طبیعی پوست را کاهش می دهد. استفاده از این ماسک یک یا دو بار در هفته کافی خواهد بود.
آب توت فرنگی: یک قاشق چایخوری
روغن زیتون یا نارگیل: یک قاشق چایخوری
خامه تازه: نصف قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
آب توت فرنگی، روغن زیتون یا روغن نارگیل و خامه تازه را در یک کاسه مخلوط کنید.
مخلوط به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید.
بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. سپس صورت خود را بشویید.
4. آب سیب
عصاره سیب دارای خواص بالقوه ضد چروک و ضد پیری است. پوست سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از پوست در برابر آسیب محافظت کند.
با این حال، شواهد کافی برای حمایت از اثربخشی آب سیب در درمان پوست خشک وجود ندارد. استفاده از این ماسک یک یا دو بار در هفته کافی است.
آب سیب با پوست: دو قاشق غذاخوری
یک قاشق چایخوری عسل (یا چند قطره گلیسیرین)
نحوه تهیه آن
آب سیب را با عسل مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و 15 دقیقه صبر کنید.
صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید.
6. مولتانی میتی برای درمان پوست خشک
Multani Mitthi پوست را تسکین می دهد و سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند. استفاده از این ترکیب با سایر مواد مفید به شما کمک می کند تا از خشکی صورت و پوست خود خلاص شوید. هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
مولتانی میتی: دو قاشق غذاخوری
آب خیار: یک قاشق غذاخوری
عسل خام: یک قاشق چایخوری (یا یک قاشق غذاخوری شیر)
نحوه تهیه آن
مولتانی میتی، آب خیار و عسل یا شیر را در یک کاسه خوب مخلوط کنید. غلظت این مخلوط را با اضافه کردن آب به آن تنظیم کنید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
صورت خود را با آب بشویید.
7. گلاب درمان خشکی پوست صورت است
گلاب معمولا برای حفظ سلامت پوست استفاده می شود. این ترکیب پوست را نرم و مرطوب می کند.
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی گلاب می تواند از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت کند. از این روش درمانی یک بار در روز استفاده کنید (ترجیحا بعد از شستن صورت هنگام بازگشت از محل کار).
گلاب: به اندازه ای که لازم است
پنبه
نحوه تهیه آن
پس از شستن صورت، یک تکه پنبه را به مقداری گلاب آغشته کرده و به آرامی روی صورت خود بمالید.
وقتی گلاب روی صورت خشک شد از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
8. بادام برای درمان خشکی و قرمزی پوست صورت
مطالعات نشان می دهد که بادام خاصیت ضد پیری دارد. روغن بادام یک مرطوب کننده است و می تواند پوست خشک ناشی از پسوریازیس یا اگزما را درمان کند. این ترکیب را یک بار در هفته استفاده کنید.
بادام: شش تا هفت
خامه تازه: نصف فنجان
روغن کنجد یا روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
نحوه تهیه آن
مقداری آب بجوشانید و بادام ها را داخل آن بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند.
بادام ها را از صافی رد کنید و با آب سرد بشویید تا دمایشان پایین بیاید.
خامه را در یک کاسه کوچک بریزید و بگذارید بادام یک شب بماند.
صبح روز بعد مخلوط خامه و بادام را در مخلوط کن بریزید و کره را به آن اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید تا خمیر نرمی به دست آید.
خمیر را به عنوان ماسک روی صورت خود قرار دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را بشویید.
9. سرکه سیب برای درمان پوست خشک
سرکه سیب حاوی اسیدهای ملایمی است که PH پوست را در محدوده طبیعی تنظیم می کند.
بر اساس نتایج یک مطالعه، شستن صورت با صابون و استفاده از مواد آرایشی می تواند PH پوست را بالا ببرد که منجر به خشکی پوست و عوارضی مانند اگزما و روزاسه می شود.
سرکه سیب می تواند PH پوست را به حالت طبیعی بازگرداند. از این ترکیب یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا از شر خشکی پوست خلاص شوید. یک یا دو بار در هفته برای پوست خشک استفاده از سرکه سیب کافی است.
سرکه سیب: نصف قاشق چایخوری
آب: نصف قاشق چایخوری
عسل: نصف قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
سرکه سیب را با آب رقیق کرده و عسل را به آن اضافه کنید.
مخلوط را روی نواحی خشک پوست یا تمام صورت خود بمالید.
بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس آن را بشویید.
10. ماسک موز برای درمان خشکی پوست صورت
موز حاوی پتاسیم و ویتامین هایی مانند B6، C، نیاسین، روی و اسیدهای آمینه مختلف است که می تواند سلامت پوست را بهبود بخشد. این میوه می تواند پوست خشک را نرم و مرطوب کند. یک یا دو بار در هفته از ماسک موز استفاده کنید.
موز رسیده: نصف یک
روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری
نحوه تهیه آن
با استفاده از چنگال، موز را در ظرفی له کنید تا تکه ای باقی نماند.
روغن نارگیل را به موز له شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را بشویید.
11. جوش شیرین برای درمان خشکی پوست صورت
بافت جوانه های شیرین آن را به یک لایه بردار مناسب برای از بین بردن سلول های مرده پوست از سطح پوست تبدیل می کند. این ترکیب می تواند خارش را تسکین دهد. یک یا دو بار در هفته از اسکراب جوش شیرین استفاده کنید.
بی کربنات نوشابه: یک قاشق چایخوری
روغن بادام یا روغن نارگیل: یک قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
با مخلوط کردن بیکینگ پودر با روغن بادام یا روغن نارگیل، خمیری صاف درست کنید.
خمیر را به آرامی با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید.
بعد از دو تا سه دقیقه صورت خود را بشویید.
12. ماسک صورت زردچوبه برای درمان خشکی پوست
زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین است که خواص زیادی دارد. این ترکیب سلامت پوست را بهبود می بخشد.
زردچوبه خاصیت ضد پیری و التیام زخم دارد. استفاده موضعی از زردچوبه روی پوست می تواند سلول های پوست را مرطوب و جوان کند.
این کار بافت پوست را بهبود می بخشد و رنگ پوست را روشن می کند.این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. مواظب باشید که ماسک روی لباستان نریزد وگرنه لکه دار می شود.
پودر زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
عسل خام: یک قاشق چایخوری
ماست پرچرب (یا روغن زیتون یا روغن آرگان): یک قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
پودر زردچوبه، عسل خام و ماست یا کره را خوب با هم مخلوط کنید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
13. اسکراب شکر قهوه ای برای درمان خشکی پوست
اسکراب صورت شکر قهوه ای به باز کردن منافذ مسدود شده، لایه برداری سلول های مرده پوست و بهبود جریان خون کمک می کند. این به بهبود بافت پوست و جذب بهتر مواد مغذی موجود در روغن مورد استفاده در اسکراب کمک می کند.
همچنین می تواند در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست مفید باشد. با این حال، هیچ مدرک مستقیمی برای تایید اثربخشی این روش برای درمان خشکی پوست وجود ندارد. از این اسکراب صورت می توانید دو بار در هفته استفاده کنید.
شکر قهوه ای یا شکر سفید: یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون فوق بکر: یک قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
شکر و کره را با هم مخلوط کنید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. ماساژ صورت را برای چند دقیقه ادامه دهید.
بگذارید اسکراب دو تا سه دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
14. شیباتر برای درمان خشکی پوست صورت
روغن های موجود در شی باتر مانند سبوم طبیعی پوست هستند. این روغن ها به راحتی جذب پوست می شوند و آن را نرم و مرطوب می کنند. از خواص شی باتر می توان به ترمیم سد محافظ پوست و خاصیت ضد پیری، آنتی اکسیدانی و درمانی آن اشاره کرد.
روغن: به میزان لازم
نحوه تهیه آن
کره شی را در کف دست خود بریزید و دستان خود را کمی به هم بمالید تا ذوب شود.
کره شیا را روی صورت خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.
15. ماسک صورت شکلاتی برای درمان خشکی پوست
شکلات حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی است که دارای خواص ضد التهابی، شفابخش و ضد التهابی است. شکلات جریان خون را در زیر پوست بهبود می بخشد و پوست را سالم نگه می دارد. این ماسک را دو بار در هفته قبل از حمام کردن برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
پودر کاکائو: پنج قاشق غذاخوری
عسل: پنج قاشق غذاخوری
آرد ذرت: دو قاشق غذاخوری
نحوه تهیه آن
پودر کاکائو، عسل و آرد ذرت را خوب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید.
خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند.
صورت خود را با آب ولرم بشویید. بقیه ماسک را در ظرفی درب دار قرار دهید.
16. دارچین و عسل برای درمان سریع پوست خشک صورت
عسل یک مرطوب کننده است و پوست را مرطوب نگه می دارد. دارچین موجود در این ماسک منافذ مسدود شده را باز می کند و خاصیت ضد التهابی دارد. از این ماسک هر سه تا چهار روز یکبار استفاده کنید تا از شر خشکی پوست خلاص شوید.
عسل: دو قاشق غذاخوری
پودر دارچین: نصف قاشق چایخوری
نحوه تهیه آن
یک کاسه بردارید و عسل و دارچین را در آن مخلوط کنید.
ترکیب ایجاد شده را روی صورت خود قرار دهید.
بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را بشویید.
17. آبلیمو برای درمان خشکی پوست صورت
آبلیمو و عسل از بهترین مواد برای پوست خشک هستند. این ترکیب نه تنها پوست را مرطوب می کند بلکه دارای فواید پاکسازی و روشن کنندگی پوست نیز می باشد.
آب لیمو همچنین می تواند از از بین رفتن سبوم طبیعی و آسیب به بافت پوست جلوگیری کند. هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
احتیاط
این ماسک را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث خشکی بیشتر پوست شود. هرگز از لیمو به تنهایی روی پوست استفاده نکنید و همیشه عسل و سایر مواد مرطوب کننده طبیعی را به آن اضافه کنید.
آبلیمو: دو قاشق غذاخوری
عسل یا کره بادام: یک قاشق غذاخوری
نحوه تهیه آن
آب لیمو و عسل را خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را بشویید.
منبع: دیجی کالا مگ
